お久しぶりーふです 昼間は気候がちょうど良く、気持ちがいい日が続いてます 朝晩は寒く、足下から冷えを感じております。 乾燥を感じる季節になってきました水をたくさん摂っていきましょう♡ 11月のヨガの予定です9日16日30日 1部 9時半〜2部 10時45分〜 幸…

ブログの更新をしておらず、コンブチャの事を書いていませんでした… コンブチャという、手作り発酵飲料の株分けWSを行いました♡ ありがたい事に第一回目のWSはすぐに満席となりました☺︎ 座学、そしてコンブチャランチ（レシピ付）、みなさん質問もたくさんし…

朝晩冷えてきましたね 日中も、もう冷房いらずで過ごしやすくありがたいです 今日は今年の新米こしひかりを夕飯に食べました♡ あー幸せ♡ 実りの秋って幸せいっぱいです☺︎ さて、1日の中で寒暖差がある今は自律神経が乱れやすい時期でもあります！ ヨガで自律…

８月のママヨガの予定です💖 ５日（水） 12日（水） 26日（水） です☺︎ 1部 9:30〜 2部 10:45〜 場所は幸田町内です☺︎ 予約の時に詳しい場所をお知らせいたします🧘‍♂️ お問い合わせください♡ aikayoga5678@gmail.com

本当に、どんだけさぼるねん私… ご覧いただきありがとうございます☆ 自粛も穏和されてきていますね。 学校が始まり、仕事も始まり… 自粛中私はいかに今まで家の事を、疎かにしていたか痛感していました。 掃除、断捨離…自粛って全然暇じゃなーーーい 私が住…

hanahanayogaという屋号？でやってます🌻 大地にしっかりと根を張って（下半身はどっしり）花を咲かせる様に呼吸をして（上半身はふんわりと）美しい花々を咲かせる様にヨガをしていきたい💐♡

今年も子供達と味噌作りしましたよ♡ 子供菌も一緒においしくなーれとまぜまぜぎゅっぎゅっ♡

先週のママヨガ風景♡ これは、1部の様子です♡ １部と２部は基本同じ内容で行います^_^ 次回は２月19日です！ １部は9:15〜 ２部は10:30〜 幸田町で行ってます！ 詳しい場所はご予約時にお伝えいたします。 hanahana yoga aika yoga5678@gmail.com

第二回mamans kota marketが２月７日に開催されます♡ 今回は、出展者さんも増えてワークショップを行えるコーナーもあります♡ 是非足をお運びください♡

２月のママヨガのご案内です^_^ ５日（水） 19日（水） 27日（木） ありがたい事に、参加してくれる方が増えてきました♡ なので、2部制にさせていただきます。 1部が9:15〜10:15 2部が10:30〜11:30 になります。 ご予約時には、時間もご指定ください^_^ aika…

mamans_kota による、maman's kota marketが、17日に開催されます❤️今回が第一回目の開催ですハンドメイド作品、タロット占い、ハンドマッサージ、子供服（古着）、おもちゃ、などのブースがあります^_^天気がよければ、芝生でヨガを行います‍♂️♡13:00〜13:4…

昨日あげたブログのつづきです^_^ 私達が担当します❤️ お問い合わせお待ちしております❤️ aikayoga5678＠gmail.com

今年も開催しますよ☆ １０８回太陽礼拝vol.5 @cafe ocean 令和元年、締めくくりに煩悩の数108回の太陽礼拝をして、心も身体もクリアにして、新年を迎えませんか？ 海が見えて太陽の光がさす自然の恩恵たっぷりなcafe oceanで太陽の恵みに感謝して、太陽のエ…

最近、数秘術をして欲しいという方多いです！ 女性は特に気になりますよね☆ 自分を調べると、家族の事も気になってきます！ 子供や旦那様の本質、関わり方。 本当におススメです！ 本質は変わらないので、一度見たものは変わりません！ ご興味あれば、お問い…

こんばんは。 すっかり暗くなるのが早くなりましたね！ 日照時間が、短くなる事でセロトニン（幸せホルモン）が減るとされています。 そうすると、そのセロトニンを増やそうと食欲が増すそうです！ でも、食べる以外にも運動！や、美しい物を見る！という事…

私自身のエネルギーを知り、本来の個性、魅力、才能を知る。 私の「今」を更に輝かせる為に数霊学を学びました☆ 子供達との関わり方。愛する人達との事。 私の進むべき方向。 たくさんの気づきがありました♡ ありがとうございました^_^ 気になる方いましたら…

長女を妊娠して柔軟剤や芳香剤、みんなが好んで使ういい香りだと思う物を体が拒否をするようになり、柔軟剤をやめてから6年がたちました。 そして、最近洗剤もやめました。 柔軟剤をやめてから、洗剤を買う事がちょっとしたストレスだった私… なんか、もった…

秋らしくなってきましたね♡ クーラーなしで過ごせて、気持ちがよく過ごしやすいです。 ただ、朝晩の寒暖差が激しくて、体調崩しやすくなってますので、気をつけたいですね。 体調崩しやすい季節でも、体力があればカバーしてくれます！ 一緒にヨガで体整えま…

先月、三重の奥伊勢で行われた奥伊勢ツアーに参加してきました^_^ ヨガをして、川を登って滝を見て、打たれて、そしてみなさんとお食事♡ 全てが美しくて、刺激的で、子供に返ったように楽しんでいました♡ なんとプロのカメラマンさんが撮影もしてくれて、帰…

9月のママヨガのお知らせです^_^ ５日（木） 11日（水） 25日（水） 10時〜11時 幸田町の公民館（予約時にお知らせします。） お子様連れはもちろんオッケーです☆ お子様連れでなくても、、小さな子供達がいるという事をご理解いただける方はどなたでも大丈…

蒲郡の企業様でヨガをさせてもらって、1年8ヶ月になります。 お仕事のお忙しい中でも、参加してくださる社員さん。 いつもありがとうございます。 同じ社内でも、普段あまり話す事がない違う部署の方との交友場所ともなります^_^ 身体も、心も健康になって、…

先月、家族でディズニーシーに行ってきました^_^ 旦那と私の休みが合い前日に決まった突然の旅行‼︎ 昔はディズニーに行くのにもっと前から日にちを決めて、その日までワクワクして前日は寝れなくてって感じのビッグイベントだったのに、こんな思いつきで行け…

旦那様の実家にニューフェイスがやってきて早2ヶ月‼︎ おてんば娘のメローちゃん♡ 癒されるなー♡ うちの猫達もこんな時があったなーと思ってアルバムを見直してます ついつい、ヨガのクラスでも猫のポーズのバリエーション多目に入れてしまう私笑 いつか、猫…

次女とまちこちゃんのママヨガに参加♡ 同期の彼女^_^とっても癒される声♡人柄にも癒される♡ 子供達は自由に遊び周り、たまにヨガを楽しんだり‍♀️ ママ達も安心して、ヨガを楽しんでいる♡ まちこちゃんファンが集まる場所だ♡ 彼女がヨガ仲間でうれしいな また…

こんにちは。 だいぶ、ブログをさぼっておりました… 早速ですが、8月のママヨガのお知らせです。 7日（水） 22日（木）28日（水） 10時〜11時 8月から、たまに木曜日も始めます。 今までは、月謝制でしたが8月からチケット制にさせていただきます。 3000円（…

ヨガ仲間のスタジオが豊田にオープンしました！ １階大きくて、オシャレなキッチンがあり、 ２階は、鏡張りになっていてエアリアルヨガもできます！ スタジオはレンタルもできます！ お近くの方でご興味ある方は是非♡ とっても素敵なオーナーさんです！ 自慢…

４月のママヨガは１０日、24日です。 ４月は市場公民館で行います☆ 10時〜11時 お問い合わせお待ちしてます^_^ aikayoga5678@gmail.com

来月のママヨガは 2月6日（水） 2月20日（水） 10時〜11時です♡ 場所も変更いたしました^_^ 桜会館の和室です。 お気楽にお問い合わせください🤗 aikayoga5678@gmail.com

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます！ 昨晩はきれいな満月でしたね 去年から、新月と満月の瞑想会に少し参加させてもらっています。 満月を見るとドキっとするのは私だけでしょうか？ 満月の日には、財布の中身をからっぽにしてお掃除して満…

こんにちは 今日は私の好きな映画の話♡ 中学生の頃まで1番好きな映画は SISTER ACT天使にラブソングをでした。 サウンドトラックも買って、iTunesに入ってます！今でもたまに聞いて踊りながら熱唱しております笑 高校の頃は、スターウォーズでした！ その頃…