花花ヨガ hanahana YOGA

幸田町、蒲郡のヨガクラス 時々猫

108回 太陽礼拝 

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今年も開催しますよ☆

 

108回太陽礼拝vol.5 @cafe ocean

令和元年、締めくくりに煩悩の数108回の太陽礼拝をして、心も身体もクリアにして、新年を迎えませんか?

海が見えて太陽の光がさす自然の恩恵たっぷりなcafe oceanで太陽の恵みに感謝して、太陽のエネルギーを受けながら行う108回太陽礼拝は格別です。

1人でやるよりみんなでやる方が場もエネルギーに溢れ、格段にやれる確率が上がります。
もちろん無理なく自分のペースで休憩をしながらでも大丈夫です。

終わった後は、ゆったり極上のシャバーサナをして、ゆっくりお茶をしましょう♡


ご興味のある方是非♡

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今年は、2日間に分けて開催いたします!
午後の部を30日に、午前の部を31日に行いますので、お間違いなく♪

 

★サンセットの部
2019年12月30日 (月)
15:00スタート(19時くらいまでに終わる予定です。)

サンライズの部
2019年12月31日 (火)

8:00スタート (お昼までに終わる予定です。)
※日の出は6:00くらいです。日の出を見たい方は早めに来ていただいてもOK!

各部とも 定員15名様

場所:cafe ocean

料金:3500円(お茶お菓子付き)

持ち物:ヨガマット、水分補給のための水分、汗拭きタオル、最後のシャバーサナ時のブランケット、動きやすい服装

※太陽礼拝A
※レンタルヨガマット¥200をご希望の方はご予約の際にお申し付けください。
※着替えが必要な場合は、お手洗いをご利用ください。
※駐車場は、寺部海水浴場前にもございます。


インストラクター:
★サンセットの部. masumi. aika. kumiko. maiko
サンライズの部. naho. risaco. machiko. maiko

 

是非、お問い合わせください♡

aika yoga5678@gmail.com