太陽礼拝 108回
1年の締めくくりに煩悩の数108回の太陽礼拝をして、心も身体もクリアにして、新年を迎えませんか？
海が見えて太陽の光がさす自然の恩恵たっぷりなcafe oceanで太陽の恵みに感謝して、太陽のエネルギーを受けながら行う108回太陽礼拝は格別です。
1人でやるよりみんなでやる方が場もエネルギーに溢れ、格段にやれる確率が上がります。
もちろん無理なく自分のペースで休憩をしながらでも大丈夫です。
終わった後は、ゆったり極上のシャバーサナをして、ゆっくりお茶をしましょう♡
ご興味のある方是非♡
日にち:2018年12月29日 (土)
時間:
☆サンライズの部
8:00スタート (お昼までに終わる予定です。)
※日の出は6:00くらいです。日の出を見たい方は早めに来ていただいてもOK！
★サンセットの部
15:00スタート（19時くらいまでに終わる予定です。）
各部とも 定員13名様
場所:cafe ocean
料金:3000円（お茶お菓子付き）
持ち物:ヨガマット、水分補給のための水分、汗拭きタオル、最後のシャバーサナ時のブランケット、動きやすい服装
※太陽礼拝A
※レンタルヨガマット¥200をご希望の方はご予約の際にお申し付けください。
インストラクター:
☆サンライズの部. maiko. aika. kumiko
★サンセットの部. risaco. machiko. masumi
